Ba môn phối hợp là môn thể thao vẫn còn mới ở Việt Nam dù giải Ironman 70.3 Vietnam (IM703VN) bước sang năm thứ 4. Luật lệ của giải IM703VN theo chuẩn quốc tế của IRONMAN. Những triathlete lần đầu “xung trận” thiếu kinh nghiệm thường không đọc kỹ, thậm chí bỏ qua các qui định dẫn đến phạm luật chơi, tạo ra lợi thế không công bằng đối với các VĐV khác, đáng tiếc hơn có thể bị phạt thẻ cảnh cáo, thậm chí bị truất quyền thi đấu.

1. Bám phao bơi để tiến về phía trước

Khi bơi, các VĐV dễ bị tâm lý hoặc mệt phải bám phao hay thuyền như một phương tiện cứu hộ. Tuy nhiên, VĐV không được phép sử dụng dây phao để kéo người về phía trước. Vi phạm sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

2. Sử dụng wetsuit (đồ lặn) hoặc đồ bơi không đúng qui định

Đồ bơi không được che kín cổ, vượt quá khủy tay hoặc quá đầu gối. Găng tay có thể mang nhưng không được dài quá khuỷu tay đồ bơi có thể có dây kéo. Áo quần cho phần đạp xe và chạy có thể được mang bên dưới đồ bơi và cũng không được quá khủy tay hoặc kéo dài quá đầu gối. Sử dụng đồ bơi không đúng tiêu chuẩn sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

Vớ/tất bó bắp chân không được phép sử dụng trong quá trình bơi. Việc sử dụng những vật dụng trên trong suốt chặng bơi sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

3. Hồn nhiên khỏa thân nơi công cộng (trạm chuyển tiếp - Transition)

Sau khi bơi, lều để thay đổi đồ bơi sẽ có sẵn. Việc thay đổi trang phục không được cho phép tại khu vực chuyển tiếp. Khỏa thân nơi công cộng bị cấm trong suốt toàn bộ sự kiện.

Thời gian cut-off bơi: 70 phút

4. Sử dụng loại xe đạp hoặc thiết bị bổ trợ không đúng qui định

Xe đạp bãi biển, xe đạp không phanh, xe đạp gấp và các loại xe đạp có thắng đùm đều bị cấm. Xe đạp đôi, xe đạp nằm, xe đạp ráp bộ giảm khí động học hoặc bất kỳ thiết bị bổ trợ nào được thiết kế để giảm sức cản đều không được phép sử dụng.

Bánh mâm hoặc bánh được bọc chỉ được dùng cho bánh xe sau (qui định này có thể thay đổi bởi Giám đốc đường đua vì lý do an toàn)

Lưu ý: Xe đạp leo núi (MTB) được phép sử dụng

5. Đạp xe trong khu vực chuyển tiếp

Sau khi thay đồ bơi và chuyển sang phần thi đạp xe, các VĐV thường có tâm lý vội vã muốn lên xe "phóng" ngay. VĐV chỉ có thể đạp xe sau khi đã dắt xe ra ngoài phạm vi khu vực Transition.

6. Núp gió khi đạp xe

Khoảng cách núp gió 12 mét, tính từ bánh trước của xe trước đến bánh trước của xe sau. VĐV có thời gian là 25 giây để bứt phá, kéo dài quá 25 giây sẽ phải chịu phạt

7. Nhận sự trợ giúp từ người khác trên đường đạp xe

Không có bất kỳ phương tiện hỗ trợ cá nhân hoặc theo nhóm nào được cho phép trong suốt quá trình diễn ra cuộc đua. VĐV không được phép nhận thực phẩm, nước, công cụ, hoặc bánh xe thay thế từ bất kỳ người nào không trực tiếp tham gia vào sự kiện này. (Ví dụ về các đối tượng không tham gia: các thành viên trong gia đình, bạn bè, khán giả, nhiếp ảnh gia, tài xế cá nhân, và huấn luyện viên). Nhận hỗ trợ từ bên ngoài sẽ bị truất quyền thi đấu.

Kèm cặp bởi các đối tượng không tham gia cuộc thi hoặc bất kỳ phương tiện mô tô nào không được cho phép trong suốt quá trình thi đấu.

Thời gian quy định của chặng đua xe đạp là 5 giờ và 30 phút sau khi nhóm bơi cuối cùng xuất phát.

8. Áo chạy không phù hợp

VĐV không được phép chạy với thân trần ở bất kì thời điểm nào. Trang phục thi đấu có dây kéo ở trước không được kéo quá xuống điểm xương ức.

9. Nhận hỗ trợ bên ngoài, hay chạy cùng từ người không tham gia trên đường chạy

Kèm cặp bởi các đối tượng không tham gia cuộc thi hoặc bất kỳ phương tiện mô tô nào không được cho phép trong suốt quá trình thi đấu (Ví dụ về người không tham gia: các thành viên trong gia đình, bạn bè, khán giả, nhiếp ảnh gia, tài xế cá nhân, và huấn luyện viên).

Những người không tham gia chạy đua, bao gồm các VĐV bơi, đua xe tiếp sức, và các thành viên trong gia đình không thể chạy hoặc đi bộ cùng với VĐV chạy trong chặng đua cuối cùng - điều này cũng bao gồm các thành viên tham gia có bế trẻ em khi họ cán đích. Về đích với những người chạy không phải VĐV khác sẽ làm kết quả bị hủy.

Thời gian quy định cho toàn bộ cuộc thi là 8 giờ 30 phút để hoàn thành toàn bộ nội dung thi (bơi, đạp và chạy)

10. Chuyển nhượng Bib (mã số đăng ký)

Mã số đăng kí và số báo danh tại IRONMAN 70.3 Việt Nam không thể chuyển nhượng. Bất kỳ hành vi cố ý chuyển nhượng đăng ký sẽ bị truất quyền thi đấu.