Phạm Hải Yến sinh ngày 9 tháng 11 năm 1994. Cô lớn lên tại Hà Tây (sau này sát nhập vào Hà Nội). Phạm Hải Yến ăn tập, phát triển và thi đấu cho Hà Nội cho tới tận bây giờ. Cô ghi dấu ấn đậm nét bởi nhiều danh hiệu nổi bật, ít cầu thủ cùng trang lứa nào có thể sánh bằng.

Cầu thủ quê Hà Tây từng giành 2 chức vô địch U19 Quốc gia cùng U19 Hà Nội. Ở chặng đường thi đấu chuyên nghiệp, Hải Yến giành 3 chức vô địch quốc gia, 1 lần Á quân Cúp quốc gia.

Ngoài ra là những danh hiệu cá nhân ấn tượng khác như: 3 lần giành danh hiệu vua phá lưới giải vô địch quốc gia, 1 lần vua phá lưới Cúp quốc gia. Hiện tại, Phạm Hải Yến đang là cái tên nhận được sự tin tưởng từ BHL câu lạc bộ bóng đá Hà Nội để nắm giữ chiếc băng thủ quân của đội bóng.

Ở sự nghiệp thi đấu quốc tế, Phạm Hải Yến còn ghi dấu ấn đậm nét hơn nữa cho bóng đá Việt Nam vì ra mắt đội tuyển khi chưa tròn 17 tuổi, đó là quá trình đội bóng của HLV Trần Vân Phát chuẩn bị thi đấu vòng loại Olympic London 2012.

Tại đấu trường khu vực, Phạm Hải Yến nổi lên như một tiền đạo xuất sắc bậc nhất. Cô giành 1 chức vô địch Đông Nam Á và  2 huy chương vàng SEA Games cùng tuyển nữ Việt Nam, đặc biệt trong số 2 chiến tích lịch sử đó có công góp sức rất lớn của cầu thủ mang số áo 12.

Bàn thắng bằng đầu vào lưới tuyển nữ Thái Lan ở trận chung kết tại SEA Games 2019 chắc chắn sẽ là bàn thắng đáng nhớ nhất sự nghiệp của Phạm Hải Yến.

Và mới đây, Phạm Hải Yến cũng là thành tố không thể tách rời trong chiến tích giành tấm vé đi World Cup lịch sử của bóng đá nữ Việt Nam. Tại SEA Games 31 sắp tới diễn ra trên sân nhà, Hải Yến cùng Huỳnh Như sẽ là 2 cái tên được kỳ vọng nhất trên hàng công trong hành trình bảo vệ ngôi hậu Đông Nam Á.