Gian nan VĐV Pencak Silat đôn cân cắn răng nén đau thi đấu

thứ ba 29-8-2017 13:19:28 +07:00 0 bình luận
Để giành huy chương Đồng Pencak Silat hạng 95kg, Ma Văn Đạt đã phải ăn uống đủ các kiểu để đôn cân cho đủ tiêu chuẩn, gian nan không kém việc ép cân giảm béo.

Để giành huy chương Đồng Pencak Silat hạng 95kg tại SEA Games, Ma Văn Đạt đã phải ăn uống đủ các kiểu để đôn cân cho đủ tiêu chuẩn, gian nan không kém việc ép cân giảm béo.

Ma Văn Đạt là thành viên thi đấu ở hạng cân nặng nhất của đội tuyển Pencak Silat Việt Nam. Hạng cân 95kg là một nội dung mới của Pencak Silat so với 2 năm trước tại Singapore do chủ nhà có VĐV hạng cân này.

Tuy thi đấu hạng 95kg nhưng trọng lượng cơ thể của Đạt chỉ ngót nghét 90kg. Thực tế, Đạt thấp bé nhẹ cân hơn nhiều bởi cách đây 2 tháng, cơ thể Đạt vẫn còn “thon gọn” ở mức 82kg. Anh thường thi đấu hạng 85kg ở các giải trong nước.

Mã Văn Đạt (phải) tự pha sữa, đường nạp bữa trưa trong khi chờ thi đấu vào buổi chiều
Ma Văn Đạt (phải) tự pha sữa, đường nạp bữa trưa trong khi chờ thi đấu vào buổi chiều. Ảnh: Nguyễn Đạt

Khác với nhiều VĐV khác thường phép ép cân để phù hợp và dễ đánh hơn với các đối thủ nhẹ kí thì Đạt phải đôn cân cho đủ chuẩn tối thiểu 90kg. Để tăng cân trong thời gian ngắn cũng vất vả, gian nan không kém so với việc phải ép cân.

“Bình thường bữa ăn hàng ngày của tôi ở thời kỳ 82kg thì chỉ ăn mỗi bữa 3 bát cơm và đồ ăn cũng bình thường sao cho đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo tập luyện. Chỉ lúc tăng cân thì chế độ ăn của tôi mới phải tăng lên”, Đạt giải thích. “Còn lúc tôi bắt đầu tăng cân thì phải tăng dần chế độ ăn để cơ thể mình quen”.

 

Mã Văn Đạt (giữa) được các bác sĩ của đội tuyển quấn băng phần khuỷu tay bị trật trước khi thi đấu BK
Ma Văn Đạt (giữa) được các bác sĩ của đội tuyển quấn băng phần khuỷu tay bị trật trước khi thi đấu BK. Ảnh: Nguyễn Đạt

Ngoài những bữa ăn hàng ngày thi Đạt còn thêm chế độ ăn tối. Cứ sau mỗi bữa cơm, Đạt phải ăn nhiều thứ có chất béo, uống thêm sữa pha với đường. Cả ngày anh phải uống khoảng 2 lít sữa. “Lúc đầu mới lên cân, tôi có cảm giác rất khó chịu nhưng rồi cơ thể dần dần ổn định”.

Do đấu với đối thủ hạng cân 95kg nên Đạt cũng phải chọn lựa “quân xanh” là những người có trọng lượng nặng hơn mình để tập. Những bài tập đánh ngã đối phương khiến Đạt phải ngán ngẩm bởi rất khó đánh đối thủ nặng cân hơn mình.

 

Mã Văn Đạt thời thon gọn, chưa phải đôn cân
Ma Văn Đạt thời thon gọn, chưa phải đôn cân

Có lần, Đạt bị “quân xanh” đè lên trong một đòn đánh đến mức xây xẩm mặt mày, đầu gối đau đến nỗi phải nghỉ cả tuần sau đó.

Nhớ lại trận bán kết vừa qua, Đạt tiếc rẻ: “Đối thủ đánh ngã được tôi nên thắng. Tuy nhiên, trọng tài cũng thiên vị VĐV chủ nhà khi họ đánh lỗi thì không bị nhắc nhở còn tôi đánh lỗi thì bị trừ điểm luôn".

 

Mã Văn Đạt (đai xanh) nén đau để thi đấu
Ma Văn Đạt (đai xanh) nén đau để thi đấu

Cách đây 2 năm, Đạt cũng đã từng thi đấu với VĐV chủ nhà Malaysia ở giải vô địch Đông Nam Á. Khi đó, anh còn bị trọng tài ép trắng trợn hơn bây giờ.

Sau trận BK, Mã Văn Đạt được đưa ngay tới bệnh viên để bó nẹp
Sau trận bán kết, Ma Văn Đạt được đưa ngay tới bệnh viên để bó nẹp

“Tôi rất tiếc. Bao nhiêu công tập luyện và sự mong đợi của thày cô huấn luyện và tất cả anh em bạn bè nữa. Nếu mà tay tôi không bị chấn thương chắc tôi cũng không thua được”, Đạt trải lòng. Anh bị trật khuỷu tay ở trận tứ kết nhưng vẫn cắn răng thi đấu bán kết bởi “nếu đi viện rồi thì không thể thi đấu tiếp được nữa”. VĐV của Quân đội này hứa hẹn 2 năm sau sẽ trở lại SEA Games để "phục thù".

Bài liên quan
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm