Đại dịch toàn cầu COVID-19 đã khiến các VĐV phải tránh xa những cơ sở tập luyện trong gần 2 tháng. Điều này ép những cầu thủ phải tự tập luyện để duy trì thể trạng tại nhà. Họ luôn muốn giữ bản trong tư thế sẵn sàng cho đến khi các hoạt động thể thao tập trung có thể được tổ chức trở lại.

Với các cầu thủ NBA, không phải ai cũng có điều kiện xây dựng một sân bóng rổ tại nơi cư trú. Ngay cả Stephen Curry cũng không có sân và buộc phải gắn một cột rổ ở ngoài đường đi để giữ cảm giác ném. Với những cầu thủ khác, họ chỉ có những thanh tạ và máy chạy bộ làm người đồng hành.

Tuy nhiên, việc tự tập luyện tại nhà đôi khi không phải phương án tốt nhất, đặc biệt là với trường hợp của Lonzo Ball.

Hôm nay, hậu vệ của New Orleans Pelicans đã đăng tải một video lên mạng xã hội cho thấy anh cùng một người bạn đang tập tạ tại nhà. Nhìn vào video, không ít người đã bị sốc về form nâng tạ đáng báo động của cậu cả nhà LaVar Ball.

Xem ngay video tập tạ tại nhà vừa được Lonzo Ball đăng tải:

Vấn đề ở đây khá rõ ràng khi Lonzo Ball đã tập sai động tác ở cả hai bài tập xuất hiện trong video anh đăng tải.

Ở bài đầu tiên, anh để dồn quá nhiều lực vào vùng lưng và dễ khiến khu vực này chịu tải trọng lớn, dẫn đến khả năng dính chấn thương không đáng có. Tồi tệ hơn là ở hai bài tập, Lonzo đều không giữ vững cổ tay, tạo nên một động tác vô cùng bất bình thường.

Chia sẻ clip tập luyện này lên mạng xã hội, cựu hậu vệ của Los Angeles Lakers đã chịu khá nhiều chỉ trích từ Twitter:

- Thật điên rồ khi một VĐV chuyên nghiệp lại có thể nâng tạ một cách quá sai như thế này.

- Thực sự tôi sẽ không bất ngờ nếu Lonzo sẽ sớm phải phẫu thuật lưng hay cổ tay. Không thể tin nổi.

- Đội ngũ huấn luyện của Pelicans đã ở đâu khi để Lonzo Ball tập luyện như thế này? Không ai lo lắng rằng lưng cậu ấy sẽ bị gãy à?

- Động tác của Lonzo làm tôi cảm thấy buồn. Đây chính là cách để cầu thủ dính chấn thương và mất hàng triệu đôla vì tự đánh mất cơ hội thăng tiến của mình. LaVar Ball để điều này xảy ra ư?

Những điều này không ổn một chút nào đối với một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp như Lonzo Ball. Cộng thêm việc anh luôn chấn thương kể từ khi đặt chân đến NBA, video trên càng thêm báo động.

Biết rằng Lonzo đang cố gắng duy trì thể trạng và tập luyện tại nhà, nhưng anh nên có một cố vấn tốt hơn trong khâu tăng cường thể trạng. Nhất là khi cậu cả nhà Ball đã thi đấu NBA được gần 3 năm, tiếp xúc với nhất nhiều chuyên gia và những cầu thủ chuyên nghiệp khác.