Góc tư vấn

Vì sao các VĐV chuyên nghiệp ngủ 12 tiếng một ngày?

thứ sáu 26-8-2016 16:57:00 +07:00 0 bình luận
Theo nghiên của Function and Zeo, các VĐV chuyên nghiệp luôn phải ngủ liên tục trong một thời gian dài nếu như muốn đạt được phong độ cao nhất khi thi đấu.

Theo nghiên của Function and Zeo, một công ty chuyên các thiết bị công nghệ cao nhằm hỗ trợ giấc ngủ, các VĐV chuyên nghiệp luôn phải ngủ liên tục trong một thời gian dài nếu như muốn đạt được phong độ cao nhất khi thi đấu.

Chế độ ngủ của các VĐV chuyên nghiệp.
Chế độ ngủ của các VĐV chuyên nghiệp.

Bài liên quan
Tin cùng chuyên mục
Tư thế chạy bộ đúng cách cho VĐV dự Viettel Marathon

Tư thế chạy bộ đúng cách cho VĐV dự Viettel Marathon
Lê Kim Chi 6 ngày trước
Nên và Không nên trong tuần nghỉ ngơi trước cuộc đua Viettel Marathon Việt Nam 2024

Nên và Không nên trong tuần nghỉ ngơi trước cuộc đua Viettel Marathon Việt Nam 2024
Tú Hân 3 tuần trước
5 quy tắc vàng giúp chạy bộ giảm cân hiệu quả

5 quy tắc vàng giúp chạy bộ giảm cân hiệu quả
Thái Hà 2 tháng trước
Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon

Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon
Tú Hân 3 tháng trước
Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon

Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon
Tú Hân 3 tháng trước
Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon

Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon
Tú Hân 3 tháng trước
Video
Sự nghiệp lẫy lừng của Zheng Si Wei hạ màn tại giải cầu lông World Tour Finals 2024

Sự nghiệp lẫy lừng của Zheng Si Wei hạ màn tại giải cầu lông World Tour Finals 2024

Du Yên 22 giờ trước
Có Xuân Son, hàng công của tuyển Việt Nam có “hóa rồng”?

Có Xuân Son, hàng công của tuyển Việt Nam có “hóa rồng”?

1 ngày trước
Mike Tyson "mất trí nhớ", Martin Nguyễn quay lại đấu "Mãng xà" ONE Championship

Mike Tyson "mất trí nhớ", Martin Nguyễn quay lại đấu "Mãng xà" ONE Championship

Nam Khánh 3 ngày trước
Tranh cãi HLV Kim Sang Sik xoay tua đội hình

Tranh cãi HLV Kim Sang Sik xoay tua đội hình

3 ngày trước
World Tour Finals – giải cầu lông danh giá có gì nổi bật?

World Tour Finals – giải cầu lông danh giá có gì nổi bật?

Sâu Ngủ 4 ngày trước
HLV Kim Sang Sik sẽ hóa giải lời nguyền thời đàn anh Park Hang Seo?

HLV Kim Sang Sik sẽ hóa giải lời nguyền thời đàn anh Park Hang Seo?

4 ngày trước
Dàn sao HAGL chờ cơ hội ra sân ở AFF Cup 2024

Dàn sao HAGL chờ cơ hội ra sân ở AFF Cup 2024

5 ngày trước
Vận may song hành cùng HLV Kim Sang Sik

Vận may song hành cùng HLV Kim Sang Sik

6 ngày trước
HIGHLIGHTS | CHUNG KẾT NAM | ĐH KINH TẾ ĐHQG HN VS ĐH HOA SEN | CKTQ NUC 2024

HIGHLIGHTS | CHUNG KẾT NAM | ĐH KINH TẾ ĐHQG HN VS ĐH HOA SEN | CKTQ NUC 2024

Việt Long 1 tuần trước
HIGHLIGHTS | CHUNG KẾT NỮ | ĐH SƯ PHẠM HN VS ĐH SƯ PHẠM TDTT HN | CKTQ NUC 2024

HIGHLIGHTS | CHUNG KẾT NỮ | ĐH SƯ PHẠM HN VS ĐH SƯ PHẠM TDTT HN | CKTQ NUC 2024

Việt Long 1 tuần trước
Tuyển Việt Nam và mệnh lệnh phải thắng Indonesia

Tuyển Việt Nam và mệnh lệnh phải thắng Indonesia

1 tuần trước
Indonesia đang sợ thua tuyển Việt Nam trước đại chiến ở Việt Trì

Indonesia đang sợ thua tuyển Việt Nam trước đại chiến ở Việt Trì

1 tuần trước
Có thể bạn quan tâm
The Expendables vô địch PGC 2024, PUBG Việt Nam lên đỉnh thế giới!
MU rơi xuống vị trí thấp chưa từng thấy trong lịch sử vào dịp Giáng sinh
Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Barcelona chính thức mất ngôi đầu
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Liverpool bỏ xa MU 17 điểm
Barcelona đã trượt dốc và mất ngôi đầu bảng La Liga như thế nào?
Dự đoán Inter Milan vs Como, 2h45 ngày 24/12, Serie A 2024/25
Dự đoán Fiorentina vs Udinese, 00h30 ngày 24/12, Serie A 2024/25
Bảng xếp hạng PUBG thế giới 2024 PGC mới nhất
Dự đoán Tottenham vs Liverpool, 23h30 ngày 22/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Kết quả giải bóng chuyền Vô địch các CLB thế giới FIVB World Club Championship 2024 mới nhất
Dự đoán MU vs Bournemouth, 21h00 ngày 22/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Dự đoán Everton vs Chelsea, 21h00 ngày 22/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Dự đoán Real Madrid vs Sevilla, 22h15 ngày 22/12, La Liga 2024/25
Dự đoán Leicester vs Wolves, 21h00 ngày 22/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Dự đoán Fulham vs Southampton, 21h00 ngày 22/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Link trực tiếp Chung Kết bóng chuyền vô địch CLB thế giới: Thiên Tân vs Imoco
Dự đoán AS Roma vs Parma, 18h30 ngày 22/12, Serie A 2024/25
Giải Vô địch Đua thuyền truyền thống TPHCM mở rộng năm 2024 thu hút hơn 600 vận động viên thuộc 22 đoàn tham dự
Link trực tiếp tranh hạng 3 bóng chuyền vô địch CLB thế giới: Vero Milano vs Dentil Praia
Sự nghiệp lẫy lừng của Zheng Si Wei hạ màn tại giải cầu lông World Tour Finals 2024
Oleksandr Usyk không cho Tyson Fury phục hận
Kết quả Arsenal vs Crystal Palace: Pháo thủ thắng 5 sao
Mới đá 1 trận, Xuân Son gia nhập cuộc đua Vua phá lưới AFF Cup 2024
Trực tiếp Boxing: Oleksandr Usyk vs Tyson Fury 2
Kết quả AIC 2024 Liên Quân mới nhất: SGP bị loại
PUBG Global Championship 2024 PGC: Cập nhật lịch thi đấu, kết quả mới nhất
Thương vụ T1 Doran được tiến hành nhanh như thế nào?
Hoàng Phi thắng kịch tính, Minh Phát thua đáng tiếc trận giành vé ONE Championship
“Umar sẽ bóc trần một Merab Dvalishvili đang lo sợ như thế nào”
Indonesia bị loại AFF Cup 2024: Nghiệt ngã và xấu xí “những đứa trẻ” của Shin Tae Yong
Xuân Son dâng trào cảm xúc, liên tục nói lời cảm ơn NHM Việt Nam
Lịch thi đấu bán kết AFF Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam
Kết quả Việt Nam 5-0 Myanmar: Xuân Son rực sáng
Đứng đầu bảng B, đối thủ của Việt Nam ở bán kết là ai?
Kết quả Man City vs Aston Villa: Đương kim vô địch lại nhận bàn thua
Thống kê cực “khủng” số bàn thắng của Nguyễn Xuân Son
Kết quả bóng đá AFF Cup 2024 hôm nay mới nhất
Đánh cùi chỏ, đội trưởng dính thẻ đỏ, Indonesia chơi xấu nhất AFF Cup 2024
Bảng xếp hạng bóng đá AFF Cup 2024: Việt Nam đứng thứ nhất
Lịch thi đấu giải bóng chuyền Vô địch các CLB thế giới 2024
Xem thêm