Thực hư chuyện tập gym khiến nam giới yếu sinh lý

thứ năm 20-4-2017 16:00:23 +07:00 0 bình luận

Nghiên cứu trên 1.000 người đàn ông đã tìm ra ảnh hưởng từ việc tập gym cường độ mạnh với nhu cầu "giường chiếu" của chính họ.

Anthony Hackney - giáo sư dinh dưỡng và sinh lý thể dục tại Đại học North Carolina ở Chapel Hill (Mỹ) - vừa công bố nghiên cứu mối liên hệ giữa “gym” và “ham muốn tình dục”.

Tập gym có làm nam giới giảm nhu cầu ''yêu''? — Tập gym có làm nam giới giảm nhu cầu "yêu"?

1077 người đàn ông đang sinh sống tại Mỹ đã tham gia vào cuộc thử nghiệm online do giáo sư Hackney khởi xướng. Mỗi tình nguyện viên phải phù hợp với 3 yêu cầu: trên 18 tuổi, có đời sống tình dục lành mạnh (không dùng chất kích thích) và tham gia hoạt động thể thao. Đa số đối tượng của cuộc nghiên cứu đến từ các tổ chức, hội chạy, đạp xe hoặc triathlon.

Theo đó, mỗi tình nguyện viên phải trả lời câu hỏi liên quan đến đời sống tình dục (mỗi tuần quan hệ bao nhiêu lần, ham muốn “chuyện ấy” hàng ngày ra sao) và kế hoạch tập luyện (một tuần tập mấy tiếng, cường độ tập luyện ra sao).

Cường độ tập luyện mạnh ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn của đàn ông

Cùng với các thông tin liên quan đến độ tuổi và thể trạng, giáo sư Hackney chia đối tượng nghiên cứu thành 2 nhóm. Nhóm có ham muốn tình dục (HMTD) bình thường và cao (1.017 người) và nhóm có HMTD thấp (60 người).

Kết quả nghiên cứu của Anthony Hackney

Nhóm HMTD bình thường – cao (1.017 người): 33,1% tập từ 4-6h/tuần; 35% tập từ 7-10h/tuần, 22,2% tập hơn 10h/tuần

Nhóm HMTD thấp (60 người): 10% tập từ 4-6h/tuần; 23,3% tập từ 7-10h/tuần, 65% tập hơn 10h/tuần

Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người càng tập nặng với cường độ càng thường xuyên thì khả năng “yêu” càng yếu hơn người tập luyện ở cường độ thấp.

Liên tục tập nặng trong quãng thời gian dài khiến đàn ông mệt mỏi và suy giảm đời sống tình dục

Giải thích trên Telegraph, giáo sư Hackney cho biết mỗi cá nhân có một ngưỡng nhất định. Dù chơi môn thể thao nào, nếu vượt ngưỡng chịu đựng thì sẽ phản tác dụng, gây ra nhiều tác động không tốt. Và ham muốn tình dục bị ảnh hưởng là một trong những tác động không tốt đấy.

Video gặp nạn vì nâng tạ quá đà

Tuy nhiên nếu tập luyện đúng cách, điều độ và vừa sức thì không hề ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Ngược lại, khiến người đàn ông thêm phong độ và cải thiện sức khỏe.

Thạc sĩ Robert Ashley, chuyên gia nội khoa và trợ lý giáo sư của trường Đại học California (Los Angeles), cho rằng với số đối tượng chỉ là 60 người trong nhóm HMTD thấp, kết luận liên quan đến vấn đề “yếu sinh lý” không thật vững vàng.

Theo Ashley, điều duy nhất rút ra từ nghiên cứu của giáo sư Hackney là, nếu đời sống tình dục có dấu hiệu đi xuống và bạn tập thể thao hơn 10 tiếng/tuần, bạn nên điều chỉnh lại sự ưu tiên của bản thân.