Ngày 1/2/2023, Nguyễn Tiến Trọng vui mừng khoe thông tin anh và hôn thê Nguyễn Thị Phương Trinh đã chính thức đi đăng ký kết hôn. “Bút Sa Gà Chết, thông báo các chiến hữu em xin dừng hết tất cả mọi cuộc chơi, giờ em BỊ có vợ rồi” - Tiến Trọng vui vẻ viết.
Ngày 15/5/2022, ngay trên sân Mỹ Đình (Hà Nội), khi vừa bước xuống từ bục nhận HCV nhảy xa nam SEA Games 31, Tiến Trọng đã tiến đến cô bạn gái Phương Trinh. Anh nhận hộp nhẫn từ tay mẹ của mình, quỳ xuống và nói lời cầu hôn với cô bạn gái tuyển thủ cầu mây.
Màn cầu hôn bất ngờ đã khiến Phương Trinh và rất đông phóng viên, khán giả trên sân lúc đó bất ngờ. Chàng trai cao gần 2m sung sướng khi cô bạn gái gật đầu đồng ý. Những đoạn phim ghi lại màn cầu hôn của Tiến Trọng với Phương Trinh sau đó đã “gây bão mạng xã hội”.
Sau gần 9 tháng đính hôn trên sân Mỹ Đình, cặp đôi vàng của làng thể thao đã chính thức ký giấy đăng ký kết hôn. Bộ ảnh cưới của chàng VĐV đoàn Quân Đội với hôn thê đã được thực hiện. Rất nhiều người đã chúc mừng Tiến Trọng và Phương Trinh khi họ quyết định về chung một nhà.
Đây sẽ là cú hích tinh thần lớn để Nguyễn Tiến Trọng hướng đến việc bảo vệ HCV nhảy xa tại SEA Games 32 ở Campuchia sau 3 tháng nữa.