Những thông số chuyên môn về chạy 400m rào, nội dung Quách Thị Lan dự giải điền kinh thế giới

thứ sáu 8-7-2022 13:39:15 +07:00 0 bình luận

Quách Thị Lan sẽ là đại diện duy nhất của Việt Nam dự giải điền kinh thế giới ở Mỹ giữa tháng 7 này. Nội dung 400m rào mà Lan tham dự có những điểm gì cần biết?

Giải Vô địch Điền kinh Thế giới 2022

Sự kiện diễn ra từ 15-24/7/2022 tại Oregon (Mỹ) với 49 nội dung. Các VĐV sẽ thi đấu trên sân vận động Hayward Field của trường đại học Oregon (Mỹ).

Đây là lần đầu tiên Giải Vô địch Điền kinh Thế giới được tổ chức trên đất Mỹ. Giải này có tên chính thức là The World Athletics Championship Oregon22 (WCH Oregon22).

Chiều cao rào chạy 400m

Nội dung chạy 400m rào quy định chiều cao 91,4cm đối với nam và 76,2cm cho nữ. Tất cả rào cho các nội dung vòng loại, bán kết và chung kết ở giải thế giới sẽ không thay đổi.

Sẽ có 10 rào được đặt trên đường chạy có chiều dài 400m.

**Chạy vượt rào đã được đưa vào thi đấu ở Olympic từ Olympic 1900**

Kỹ thuật xuất phát và thời gian đạp chân

Chạy 400m rào yêu cầu bàn đạp có gắn với thiết bị điện tử. Các VĐV chạy 400m rào có kỹ thuật xuất phát như chạy 100m, 200m.. Thời gian chân phản ứng trên bàn đạp phải nằm trong khoảng cho phép là 0,100 giây. Nếu VĐV có thông số cao hơn mức chuẩn trên sẽ bị coi mắc lỗi xuất phát (xuất phát quá sớm so với hiệu lệnh).

VĐV sẽ bị truất quyền thi đấu nếu mắc lỗi xuất phát hoặc không chạy đúng làn quy định (các VĐV không được phép đạp chân lên vạch đường chạy).

Lịch sử chạy 400m rào

Cuộc thi chạy 400 yard vượt rào lần đầu tiên xuất hiện tại Oxford, Anh quốc vào khoảng năm 1860. Lúc đó, các VĐV phải chạy vượt 12 rào bằng gỗ, chiều cao 100cm.

400m rào chính thức trở thành nội dung thi đấu dành riêng cho nam từ Olympic 1900. 84 năm sau đó, các nữ VĐV mới được tranh tài ở nội dung tương tự.

Nawal El Moutawakel của Morocco là nhà vô địch chạy 400m rào nữ đầu tiên tại Olympic Los Angeles 1984 (Mỹ).

**400m rào hiện là nội dung được chú ý tại các giải đấu lớn bởi có nhiều kỷ lục được phá trong vòng 3 năm qua**

Mỹ được coi là quốc gia đầu tiên sở hữu những nhà vô địch Olympic 400m rào. Glenn Davis, Edwin Moses và Angelo Taylor là những VĐV Mỹ đã 2 lần vô địch chạy 400m rào nam.

Felix Sanchez (Cộng hòa Dominica) được ghi nhận là VĐV không phải quốc tịch Mỹ đã hai lần vô địch chạy 400m rào nam Olympic vào các năm 2004 và 2012.

Các thông số kỷ lục chạy 400m rào

Kể từ năm 2019 đến nay, chạy 400m rào đã ghi nhận có đến 7 kỷ lục thế giới cả nam và nữ được xác lập, bao gồm tại cả Tokyo Olympic 2020.