Chạy & Fitness Chạy

Làm thế nào để chạy 100m hoàn hảo như Usain Bolt?

thứ ba 1-8-2017 17:20:44 +07:00 0 bình luận

Usain Bolt là người chạy nhanh nhất hành tinh với KLTG 9.58 giây nhờ kĩ thuật hoàn hảo. Nếu bạn muốn chạy nhanh, hãy học các bước chạy 100m của "tia chớp đen".

Usain Bolt là VĐV điền kinh chạy nhanh có "một không hai" trên thế giới. Sở hữu 8 HCV Olympic và KLTG chạy 100m (9.58 giây), "Tia chớp đen" đã khẳng định anh là chân chạy vĩ đại nhất trong lịch sử.

Giải điền kinh vô địch thế giới 2017 tại London đầu tháng 8 này sẽ là giải thi đấu cuối cùng của Usain Bolt trong sự nghiệp. Sẽ còn rất lâu nữa mới có người có thể phá được kỷ lục thế giới chạy 100m của Usain Bolt.

Ngôi sao người Jamaica hội tụ đủ cả tố chất tuyệt vời, kĩ thuật hoàn hảo, tâm lý vững vàng để đánh bại mọi đối thủ. Làm thế nào để đánh bại Usain Bolt trên đường chạy 100m? Hãy xem kĩ thuật chạy của huyền thoại Usain Bolt qua video phân tích sau của Eurosport: