Những cuộc chạy marathon giúp Dũng Joon, trưởng nhóm, người viết nhạc cho Re-Cycle có thêm chất liệu để sáng tác nhạc và...hát marathon không biết mệt.

“Giảm nốt 1kg để mặc vest cho đẹp”, Nguyễn Việt Dũng hay Dũng Joon, lập tức khoe ngay trên trang cá nhân Facebook sau khi hoàn thành cự ly 21km giải LDR Half Marathon 2018.

Chạy giải để...mặc vest cưới đẹp

Tại công viên Yên Sở, nhiều người tỏ ra khá ngạc nhiên khi nhìn thấy tác giả ca khúc “Con thuyền” trong chương trình Bài hát hay nhất (Sing my song) với trang phục lòe loẹt của một runner thứ thiệt bởi ở Việt Nam không nhiều nghệ sĩ có thể chạy bộ đường dài.

 >> Rapper Tiến Đạt "quậy tưng" ăn mừng hoàn thành 70km vượt núi 

Quá bận bịu với dự án vẽ tranh 3D tại Quảng Bình và chuẩn bị lên xe hoa, chàng trai đa tài không còn nhiều thời gian cho sở thích chạy bộ. Chính vì thế, đăng ký chạy half marathon là sự chọn lựa của chàng ca sĩ ban nhạc Re-Cycle để có thể “lên đồ” bảnh bao trong ngày trọng đại của cuộc đời.

“Đây là năm thứ 3 liên tiếp tôi tham gia giải chạy do Hội những người thích chạy đường dài LDR tổ chức. Tuy là giải chạy giới chạy bộ phong trào nhưng các khâu tổ chức đều chuyên nghiệp và không khí của giải rất vui vẻ”.

Nhiều runner đặt mục tiêu lập kỷ lục mới hay lên podium nhưng với Dũng Joon, anh chỉ cần có cơ hội được...đổ mồ hôi và thong dong tận hưởng bầu không khí mà hơn 1.000 con người yêu chạy bộ cộng hưởng. Những bước chân chạy, ánh mắt nụ cười mang theo hơi thở của cuộc sống chính là những chất liệu nuôi dưỡng cảm xúc để chàng trai này hát và sáng tác nhạc.

Ở mùa giải LDR Half Marathon đầu tiên, Dũng Joon dù hoàn thành 21km nhưng kết quả không được công nhận chỉ vì anh...đến muộn khi tất cả đã xuất phát được vài phút. Tuy nhiên, điều đó cũng không khiến Dũng Joon buồn bởi niềm vui của anh chính là có được sự trải nghiệm trên đường đua.

"Chạy marathon bằng mồm"

Đến nay, Dũng Joon đã “sa chân” vào chạy bộ được gần 3 năm khi được bạn bè rủ rê. Từ thân hình bệ rạc nặng 74kg, giờ đây anh luôn tự tin giữ trọng lượng cơ thể ở mức đầu 6. “Tôi đến với chạy bộ với ly do giảm cân và giữ dáng. Là người thường xuyên biểu diễn, tôi muốn cơ thể của mình thật gọn gàng và chỉn chu trong con mắt khán giả. Một tâm hồn khỏe sẽ có trong một cơ thể khỏe mạnh, giàu năng lượng”, anh chia sẻ.

>> Thầy giáo chuyên Sư phạm "gây bão" vì giảm 20kg nhờ gym và chạy bộ

Với Dũng Joon, sáng tác nhạc, chơi nhạc rock và chơi thể thao, đặc biệt là chạy bộ có mối liên hệ khăng khít với nhau. “Marathon dạy cho tôi rằng nếu có thể vượt qua thời khắc khó khăn thì mọi thứ rồi sẽ lại đâu vào đó. Người ta cứ nói phải kiên trì thế này, bền bỉ thế kia. Tôi thấy rằng không đâu dễ trải nghiệm bằng hành trình tập luyện chạy marathon. Mỗi một con người chúng ta đều có sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình. Bạn sẽ phải ngạc nhiên về khả năng của bản thân”, marathoner kiêm nhạc sĩ, họa sĩ vẽ tranh 3D bộc bạch. “Cũng như khi tôi bắt tay vào sáng tác nhạc vậy. Sáng tác bài hát riêng lẻ thì có thể đơn giản nhưng sáng tác cả album đòi hỏi độ kiên trì cao”.

Trong sự nghiệp đi hát của mình, Dũng Joon đã từng “hát marathon” khi trình diễn tới 19 bài hát trong khoảng thời gian 2 tiếng rưỡi đồng hồ. “Tôi ngạc nhiên vì hôm đó mình có thể điều tiết hơi thở tốt như vậy. Có khán giả đã bật khóc vì tôi vẫn còn giữ được cảm xúc, chất lửa cho đến những bài hát cuối cùng. Chính là nhờ công của chạy bộ”, anh nhớ lại.

Tất nhiên, Dũng Joon không chỉ biết “chạy marathon bằng mồm” mà anh còn chạy bộ 42km từ năm 2015 ở giải Lăng Cô Marathon. “So với nhiều người ở hội chạy LDR, tôi chạy còn lẹt đẹt lắm, chỉ được cái màu mè”, Dũng Joon cười nói. “Chạy bộ đã mang lại cho tôi nhiều điều tích cực, những người bạn thú vị cùng lối sống lành mạnh. Không những vậy, việc tập chạy bộ của tôi đã ít nhiều tác động đến người thân. Mẹ và người vợ sắp cưới của tôi khi nhìn thấy tôi tập cũng tập theo để tăng cường sức khỏe. Đó là món quà vô giá đối với tôi”.