Phan Thanh Hậu tiếp tục chứng minh sức bền của mình ở U20 Việt Nam trong cự ly 10km trên biển sáng 27/3/2017, trong tốp đầu có Tấn Sinh và Tống Anh Tỷ.

Sau một ngày nghỉ ngơi và thư giãn tại khu nghỉ dưỡng cao cấp 5 sao, U20 Việt Nam trở lại với lịch tập luyện quan trọng tại Nha Trang bằng bài tập chạy bền trên biển. Cự ly mà Phan Thanh Hậu và các đồng đội phải hoàn thành là 10km dọc đường Trần Phú.

U20 Việt Nam tiền thân là U19 Việt Nam với thành tích giành quyền vào VCK U20 thế giới vừa qua đã xuất sắc vượt qua ĐT Futsal Việt Nam để giành danh hiệu "Đội tuyển của năm" trong Gala Cúp Chiến Thắng diễn ra tại Hà Nội ngày 17/1/2017

Đúng 8h30, tuyển thủ U20 Việt Nam bắt đầu với chân trần và chạy ở phần cát ướt gần bờ. Nếu chạy trên cát khô làm các chuyển động trở nên chậm chạp hơn, vì vậy tốn sức nhiều hơn khi chạy ngoài biển.

Sau gần 60 phút thực hiện bài tập này, nhóm dẫn đầu có 3 cầu thủ là Phan Thanh Hậu, Huỳnh Tấn Sinh và Tống Anh Tỷ. Đến khi kết thúc buổi kiểm tra, theo một thành viên BHL thì số liệu cho thấy "Gà của HAGL", Tấn Sinh và Anh Tỷ có thành tích tốt nhất.

Ở bài kiểm tra Yoyo Intermittent, Thanh Hậu và Văn Hậu cũng nằm trong tốp 3 người có sức bền tốt cùng với Tiến Anh của CLB Viettel. Còn ở bài tập 14 động tác bổ trợ, cầu thủ từng lọt vào tốp 40 tài năng bóng đá châu Á cũng "nuốt gọn" dễ dàng theo cách nhìn trực quan.

Bên cạnh đó, một vài cầu thủ có tiền sử chấn thương hay vừa bình phục chưa thể đáp ứng được yêu cầu của bài chạy bền trên biển. Thêm một yếu tố nữa đó là nhịp tim của cơ thể cũng được đánh giá qua bài tập này bằng bộ công cụ đồng hồ Polar Watch.

HLV Hoàng Anh Tuấn nói đại khái sau buổi tập rằng không yêu cầu các cầu thủ chạy nhanh, về sớm, lúc chạy nhanh lúc chạy chậm khiến nhịp tim không ổn định. Tất cả các số liệu như nhịp tim, quãng đường, thời gian đều được ghi nhận để đánh giá.

GĐKT Jurgen Gede cho biết, tất cả các bài tập, giờ tập, lịch tập và yêu cầu của BHL đều có lý do của nó và vì sao phải như vậy thì cầu thủ chưa cần biết và chỉ nên tập trung vào việc hoàn thành giáo án của BHL. Chiều cùng ngày U20 Việt Nam sẽ tập lúc 16h00 tại sân 19 tháng 8.