Trong lứa cầu thủ bằng tuổi, Quang Hải là cầu thủ có kỹ năng đá phạt tốt nhất. Những pha sút phạt của cầu thủ người Đông Anh có xác suất thành bàn rất cao. Trước đây Quang Hải đã từng rất nhiều lần thực hiện các tình huống sút phạt thành công ở nhiều cấp độ giải đấu.

Theo HLV Phạm Minh Đức, đó là kỹ năng của từng cầu thủ, không phải ai cũng có được. Đó là yếu tố bẩm sinh, là sự kết hợp giữa bàn chân, lườn, điểm tiếp xúc bóng, Quang Hải sinh ra đã có kỹ năng đó. Theo vị HLV của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, điều này khá khó lý giải, nhưng trong sự nghiệp huấn luyện của ông, khá hiếm cầu thủ có được khả năng đó.

HLV Phạm Minh Đức tiết lộ, ở các lứa trẻ HLV của Quang Hải nhiều lần cho anh tập thực hiện các bài đá phạt. Mặc dù ở các trung tâm đào tạo của HÀ Nội FC không thực sự có điều kiện, không có hàng rào mà các HLV phải dùng những cầu thủ khác làm hàng rào để Hải tập sút.

Với cầu thủ đến từ Đông Anh, kỹ năng đá phạt bẩm sinh qua quá trình rèn luyện nhiều đã trở thành kỹ xảo.

Ở ĐTVN thời điểm hiện tại Quang Hải, Xuân Trường, Công Phượng là những cầu thủ có kỹ năng đá phạt tốt nhất. Tình huống sút phạt vừa qua trong trận đấu với Yemen có cự ly khá vừa tầm chân của Quang Hải. Nếu tình huống ở xa hơn sẽ thích hợp với Xuân Trường, Minh Vương hoặc Công Phượng.

Ngoài những cầu thủ vừa kể trên, HLV Phạm Minh Đức tiết lộ ở ĐTVN lúc này Văn Hậu cũng là một cầu thủ sút phạt rất tốt, nhưng anh chưa có nhiều cơ hội để thể hiện khả năng của mình.